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预防中风,哪些食物更值得吃?

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  预防中风,哪些食物更值得吃?,主食以五谷杂粮、蔬菜为主,适当多吃粗制米面。每餐还务必吃绿色蔬菜,品种应当多一些,能生吃的蔬菜品种最好生吃

  藻类包括海带、紫菜等,含有的一些物质有抵制红细胞凝集作用,可防止血栓形成。无特殊相关禁忌的人群,可适当食用。

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标签:疾病症状
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